ダイエットにおすすめの食べ合わせを教えてほしいです☆

ダイエットにおすすめの食べ合わせを教えてほしいです☆

とある日のお昼ごはん。コンビニでダイエットにも良さそうなスーパー大麦入りのおにぎりを購入〜!プラスレジ横のホットコーナー(?)でチキンを注文!最近はどのコンビニさんでも健康志向系のおにぎりが買えるので、こんな感じの組み合わせが多いです。
んで、ふと考えたのですが、健康系おにぎり+揚げ物って、プラマイゼロなのでしょうか???ダイエットには、もっとベストな組み合わせがあるのかな?!って事です。カロリー計算とか、栄養バランスとかを考えるのは苦手です。ネットで調べたら沢山情報あるんでしょうが、その場でわかったら良いな〜と思いました。パッケージに「これを一緒に食べると良いよ」みたいな情報を入れていただけると嬉しいです!宜しくお願いします!

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コメント

  1. ryo0916 ryo0916

    こんにちは。まず、スーパーな大麦という存在を初めて知りました・・・
    確かに、最終的にどういう組み合わせが一番健康にいいのか、情報があると嬉しいですね。
    お店側で提案してくれると、ついセットで買ってしまいそうです!

  2. サチョコ サチョコ

    ryo0916さん
    コメントありがとうございます!私も何となーく良さそうな雰囲気で選んでみたんですが、食物繊維が豊富なことで注目されてる穀物らしいです。白米100%のおにぎりと比べると食感も良くって食べ応えある気がしましたよ〜☆

  3. BABY BABY

    こんにちは♪

    すごくいいアイディアですね!!食べ合わせって大事ってよく聞きます。
    それに、コンビニでメインを選んだら追加でこれを食べるといいよ♪とか教えて欲しい。
    今コンビニ各社がアプリを運営しているので、そのアプリ上で商品のバーコードをスキャンしたら、
    食べ合わせにおすすめ商品はコチラとかって出してくれたらすごくいいですね!
    私はお昼はよくコンビニを利用するので、そういうサービスがあったらとっても嬉しいです!!
    是非導入して欲しいいいいい!!!!

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