ネット通販などで流行ってる
一食づつの高タンパク低糖質お弁当
コンビニやスーパーにあったらすごく重宝します
根野菜や鶏、魚中心になってしまいそうですが5種類くらいあったら夜だけでもすり替えて食事して行けたら効果も出そうです
昨今の働き方でリモートワークの増加による運動不足、私も体重が増える一途でして、、
あったら良いなぁと思ってます
ネット通販などで流行ってる
一食づつの高タンパク低糖質お弁当
コンビニやスーパーにあったらすごく重宝します
根野菜や鶏、魚中心になってしまいそうですが5種類くらいあったら夜だけでもすり替えて食事して行けたら効果も出そうです
昨今の働き方でリモートワークの増加による運動不足、私も体重が増える一途でして、、
あったら良いなぁと思ってます
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コメント
こんにちは。同じく運動不足で一向に体重が減りません。
コンビニとか、自分の好きな時に買えるようだと、便利でありがたいですね！