Kai

普段は音楽関係の仕事をしています。夜が遅くなる事も多いですが料理が好きなので自炊しています。ちなみにヘッダー画像は自炊したアクアパッツァです

飲食経験もあるのでその知識を活かし余り物で作る時短料理を作ることが殆どです。
イタリアンで働いていた事もあり、なんちゃってカルボナーラや基本誰でも簡単に出来るようなものを普段から作っています。

またコロナ禍で日々の食生活の管理や運動で体脂肪率7%を達成しました。もちろんただ痩せているのではなく筋肉をつけての体脂肪率です。
ゆくゆくはそういった管理方法なども投稿出来ればと思います。

趣味はカフェ巡りでコーヒーに合うお菓子作ったりもしています。